男のヘッドスパ研究所

「最近、集中力が続かない」「判断が鈍くなった気がする」 そんな感覚に心当たりがあるなら、それは単なる“疲労”ではなく、“脳の疲労”かもしれません。 ビジネスの第一線で働く40代男性にとって、パフォーマ ...

「また今日も、画面越しの自分が疲れて見える」オンライン会議が日常化した今、ふとした瞬間に映る自分の顔に、そんな違和感を覚えたことはありませんか？ これまでは気にならなかった“顔の印象”が、画面上ではよ ...

朝の身支度中、ふと鏡に映る自分の髪に、白いものが増えてきたことに気づく。「もう40代だし、仕方ないかな」そう思いながらも、どこか釈然としない感覚が残る。 ———そんな経験、あなたにもあるのではないでし ...

「最近、寝ても疲れが取れない」「仕事に集中したいのに、頭がぼんやりする」 そんな悩みを抱える40代の経営者・エグゼクティブの方も多いのではないでしょうか。 実は、それは“睡眠負債”が原因かもしれません ...

鏡の前でふと気づく、頬のたるみや目元のゆるみ。「年齢のせいかな」と、ため息まじりに顔を引っ張ってみても、効果は一時的。そんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか。 私自身、40代になってから急にフ ...

眠れない夜、40代男性の新たな悩み 40代のエグゼクティブ男性の皆様、日々の激務やストレスで 「なかなか寝付けない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きても疲れが取れない」 といった不眠の悩みを抱え ...

40代男性の頭皮の臭い問題 40代のエグゼクティブ男性の皆様、最近「頭皮の臭いが気になる」「枕の臭いが気になる」といった悩みを抱えていませんか？自分では気づきにくい頭皮の臭いは、周囲に不快感を与え、清 ...

渋谷で五感を満たすエグゼクティブの皆様へ 渋谷は、最先端のトレンドが生まれる街であると同時に、世界各国の美食が集まるグルメの宝庫でもあります。 40代エグゼクティブ男性の皆様の中には、ビジネスの会食や ...

40代男性の白髪の悩みと見た目の印象 最近「白髪が増えてきた」「老けて見られるようになった」といった白髪に関する悩みを抱えていませんか？ 白髪は、加齢とともに避けられない現象の一つですが、見た目の印象 ...

渋谷のビジネスパーソンに求められる「時間効率」 渋谷で活躍する40代男性の皆様、日々の業務に追われ、心身の疲れを感じながらも、なかなかまとまった休息時間が取れないとお悩みではありませんか？ 会議、商談 ...